Learn To Do Pull-Ups APK Android 版

学习做引体向上：一个全面的30天计划

学习做引体向上是由Body Program开发的免费Android应用程序。这是一个全面的30天计划，保证能教会即使是完全初学者做第一次引体向上，并且更多。该应用程序旨在帮助用户通过自己的健身和健美教练的指导和建议，掌握引体向上，并获得令人惊叹的背部、背阔肌和手臂。该应用程序提供准确的描述，并通过照片展示正确的锻炼技巧。

该应用程序非常适合那些梦想让自己的背部突出、加强和塑造手臂或者只是想改善姿势的人。引体向上是最好的上半身锻炼之一，可以增强背部和二头肌的肌肉力量。然而，这是一项困难的锻炼，首先用户需要逐步增加负荷才能做到引体向上。该应用程序提供一个为期30天的引体向上计划，分为三个负荷阶段。